Мэдээ

Сэтгэцийн эрүүл мэнд

Сэтгэцийн эрүүл мэнд

2019-12-19

Гол баримтууд Олон янзын сэтгэцийн эмгэгүүд байдаг бөгөөд тэдгэ...

Үтрээний арчилгаа

Үтрээний арчилгаа

2019-12-19

1. Та үнэхээр үтрээгээ угаах хэрэгтэй юу? Үгүй, гэхдээ та гадна бэлэг эрхтэнгээ угаах хэрэгтэй...

7 цагт сэргэг сэрэхийн тулд хэдэн цагт унтах вэ?

7 цагт сэргэг сэрэхийн тулд хэдэн цагт унтах вэ?

2019-12-17

Хангалттай унтаж амрах нь таны эрүүл мэндэд төсөөлөшгүй их чухал. Таны унтах цаг жин, бодисын солил...

Дуг хийх: Дуг хийхийн ач тус ба хэрхэн яаж дуг хийх вэ?

Дуг хийх: Дуг хийхийн ач тус ба хэрхэн яаж дуг хийх вэ?

2019-12-12

Юуны өмнө дараах асуултанд хариулцгаая! Тө өдөр бүр 7-9цагийн турш унтаж чаддаг уу?Үдийн хоо...

Цөсний хүүдий авхуулах мэс заслын дараах хооллолт

Цөсний хүүдий авхуулах мэс заслын дараах хооллолт

2019-11-18

Мэс засалчдын хийдэг хагалгааны ихэнх хувийг цөсний хүүдийн авах мэс засал эзэлдэг. Цөсний хүүд...

Тархины үйл ажиллагааг эрчимжүүлж, ой тогтоолт сайжруулах хүнс

Тархины үйл ажиллагааг эрчимжүүлж, ой тогтоолт сайжруулах хүнс

2019-11-02

Таны бие махбодийн зохицуулгын төв буюу тархи нь таны зүрх, цохилтыг амьсгалж, хөдөлгөөн хийх, мэдр...

Эмэгтэйчүүдэд хэрэгтэй амин дэм

Эмэгтэйчүүдэд хэрэгтэй амин дэм

2019-10-27

Бидэнд витамин яагаад хэрэгтэй вэ? Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс ялгаагүй олон төрлийн хүнсний завламж...

Та салхин цэцэг өвчний вакцин хийлгэсэн үү?

Та салхин цэцэг өвчний вакцин хийлгэсэн үү?

2019-10-16

Салхин цэцгээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол салхин цэцгийн вакцин хийлгэх юм. ...